日本国内最大級のヨガ専門スクール「YMCメディカル・トレーナーズ・スクール」のハワイ校で、ハワイライフとヨガが満喫できるヨガ短期留学などを行っている「カラダアカデミー YMCハワイ校」では、話題のSUPヨガコースで、ホノルルマラソン参加者がコースに参加すると、マラソンに効くトレーニング内容のクラスが実施されます。
1回だけのアクティビティとしても参加できるSUPヨガコースは、毎週金曜日にSUPヨガ（18：00〜19：00）とSUPクルージング＆花火（19：15〜20：00）、そして、月曜、水曜、土曜日には、青空の下でSUPヨガが楽しめるSUPヨガ（10:00～11:00）が開催されています。
洋上でスタンダップパドルに乗って行うSUPヨガは、コアやバランス力を高めるトレーニング効果のほか、リラックス効果も抜群で、ホノルルマラソン前後のメンテナンスにもおすすめ！講師は日本人初のSUPヨガインストラクターで、カラダアカデミーでSUP Yogaインストラクターの養成コースを担当している日本人のショウコさんが担当しているので、言葉の心配もなく参加できるのも魅力です。
さらに講師のショウコさんは、ヨガだけでなくパーソナルトレーナーの資格を持つトレーニ
ショウコさんが講師を務める夜のSUPヨガの様子はこちらをチェック>>
日本ではなかなか体験できないコースとして話題を集めているSUPヨガ。各コースは少人数性なので、希望者は早目の予約がマストです。コースの予約は便利なオンラインからどうぞ！
↧
マラソン前後にSUPヨガで体メンテナンス
↧